Diese Grundlagen-Seminare bildet die Basis für den sicheren Umgang mit dem Mountainbike im einfachen bis anspruchsvollen Gelände. Hierbei werden alle grundlegenden Fahrtechniken vermittelt und somit das Fundament für die weiteren  Fahrtechnikausbildungen gelegt. 

Welche Lerninhalte sollte mindestens enthalten sein:

-    die Grundfahrposition auf dem Rad,
-    Balance- und Geschicklichkeitsübungen 
-    situationsgerechtes Bremsen,
-    grundlegende Kurventechniken,

Zielgruppe: Einsteiger und Fortgeschrittene, Tourenbiker                  Zu den Terminen

 

Das Level 2 erweitern Sie Ihr fahrtechnisches Potenzial und befassen sich intensiv mit Techniken, die den spielerischen Umgang mit dem Bike schulen. Das kontrollierte Fahren von anspruchsvollen Geländeformationen und Singletrails steht hierbei im Fordergrund.

Welche Lerninhalte sollte mindestens enthalten sein:

-    spezielles Gleichgewichtstraining,
-    situationsbezogene Kurventechniken,
-    Singletrailtechniken und Übungen für das kontrollierte Überwinden
     von Hindernissen wie z.B. Wurzelteppichen, Wasserrinnen oder
     verblockten Passagen,

Zielgruppe: Fortgeschrittene, SingleTrail Liebhaber, Racer                Zu den Terminen

Das Level 3 spricht alle Biker an, die im anspruchsvollen Gelände Ihre Fahrtechnik verfeinern und weiter ausbauen möchten! Die Inhalte bauen auf denen des Grundlagenseminars auf und sind auf das Fahren mit vollgefederten Mountainbikes ausgerichtet. Effektiver bergauf, und spielerisch bergab zusammen mit Kurvenvarianten sind Inhalte dieses Levels.

Welche Lerninhalte sollte mindestens enthalten sein:

-    spezielles Gleichgewichtstraining,
-    situationsbezogene Kurventechniken,
-    schwieriges Gelände wie steile Absätze und Kompressionen,
-    Trailtechniken in verblocktem Gelände, Linienwahl und Übungen für
     das kontrollierte Überwinden von Hindernissen wie z.B. Wurzelteppichen,
     Wasserrinnen oder verblockten Passagen,

Zielgruppe: Fortgeschrittene, Fully-Fahrer                                       Zu den Terminen

Gern auch Einsteiger und Genießertouren genannt, sind genau richtig, um die Faszination des  Mountainbikens am eigenen Leib zu erfahren. Die Routen führen meist auf Waldwegen und leichten Singletrails entlang, wobei auch immer die Zeit bleibt den Blick in die  Naturlandschaften zu schweifen zu lassen.
Auf maximal 50 km über Stock und Stein sammelt man bleibende Erinnerungen, und lernt die  Bikeregionen zu schätzen. 

Streckenlänge: 35-55 km                                                             Zu den Terminen
Höhenmeter: 250-1000 Hm
Kondition: ☻☻☺☺☺☺
Fahrniveau: ☻☺☺☺☺☺

Oft auch Trailride genannt, steht für Singletrailvergnügen. Auf anspruchsvollen Pfaden wird das fahrtechnisches Können in allen Facetten des Mountainbikens gefordert. Flowige Trails mit Kurvenkombinationen, gefolgt von knackigen Anstiegen und wunderschönen Naturlandschaften.

Streckenlänge: 45-75 km                                                             Zu den Terminen
Höhenmeter: 250-1750 Hm
Kondition: ☻☻☻☺☺☺
Fahrniveau: ☻☻☻☺☺☺

 

Auf Endurotouren geht es entspannt bergauf und gespannt bergab. Der Fahrspaß bergab steht hierbei klar im Vordergrund. Damit sind diese Touren genau richtig, wenn Sie neue Herausforderungen in technisch anspruchsvollen Gelände suchen. Flowige Waldwege, verspielte Singeltrails, verblockte Passagen, Wurzelteppiche und Serpentinen stehen hierbei auf dem Routenplan.  Allerdings soll auch hier meist der Ehrgeiz erhalten bleiben, alle Anstiege erfolgreich auf dem Rad zu meistern. 

Streckenlänge: 35-55 km                                                             Zu den Terminen
Höhenmeter: 250-1750 Hm
Kondition: ☻☻☻☺☺☺
Fahrniveau: ☻☻☻☻☺☺

Das Level 3 Marathon richtet sich an all Diejenigen, die gerne längere Runden durchs Gelände fahren und bei längeren Anstiegen erst so richtig in Fahrt kommen. Mit mindestens 75 km über Berg und Tal, kommen hier vor allem Langstreckenfahrer auf Ihre Kosten. Somit bekommt man natürlich viel zu sehen und hat aber auch die Zeit die Landschaften mit Ihren Reizen und Besonderheiten zu erleben.

Streckenlänge: 75-125 km                                                                Zu den Terminen
Höhenmeter: 1000-2500 Hm
Kondition: ☻☻☻☻☺☺
Fahrniveau: ☻☻☺☺☺☺